Humus (osnovni recept od slanutka)
Za baršunasto gladak humus slanutak iz konzerve kratko prokuhamo s prstohvatom sode bikarbone, pa se kožice same odvoje i zrna postanu mekša. Ledena voda koju dodajemo pri miksanju čini ga svijetlim i prozračnim.
veganski do 30 min
Alergeni: sezam
Foto: luckyhand2010 / Pixabay
Ukupno vrijeme
25 min
priprema 15 min · kuhanje 10 min
Porcije 6
Težina lako
Sastojci Postupak
Kuhaj korak po korak
♡ Spremi + Popis za kupnju Spremljeni recepti →
Postupak
Slanutak ocijedite i isperite, stavite ga u lonac, prelijte vodom tako da bude prekriven i dodajte sodu bikarbonu. Kuhajte 8–10 minuta, dok zrna ne postanu vrlo mekana i dok se kožice ne počnu odvajati.
Slanutak ocijedite u cjedilo i isperite hladnom vodom, trljajući ga rukama; kožice koje isplivaju bacite. Ne morate ukloniti baš sve.
U sjeckalicu stavite limunov sok, češnjak i sol i usitnite. Ostavite tako 5 minuta – limun ublaži oštrinu sirovog češnjaka.
Dodajte tahini i miksajte dok smjesa ne postane gusta i svijetla. Zatim dodajte slanutak i kumin i miksajte 3–4 minute, povremeno stružući stijenke.
Dok uređaj radi, dolijevajte ledenu vodu žlicu po žlicu, sve dok humus ne postane sasvim gladak i mekan. Probajte i po potrebi dodajte soli ili limunova soka.
Humus žlicom rasporedite po plitkom tanjuru, napravite valovite brazde, prelijte maslinovim uljem i pospite paprikom i peršinom.
Gotovo – dobar tek! ♡ Spremi recept za drugi put
Poništi sve oznake
Savjeti Kvaliteta tahinija najviše odlučuje o okusu – ako je gorak, gorak će biti i humus. Humus se hlađenjem zgusne; prije posluživanja umiješajte žlicu vode. Poslužite ga uz lepinju, tortilje ili štapiće mrkve, krastavca i paprike. Zamjene sastojaka Kumin možete izostaviti ili zamijeniti dimljenom paprikom. Umjesto peršina humus pospite prženim cijelim zrnima slanutka ili sezamom. Čuvanje U zatvorenoj posudi u hladnjaku do 4 dana, s tankim slojem maslinova ulja na površini.
Zaslon ostaje upaljen
Ispis
Podijeli
♡ Spremi
+ Popis za kupnju
Više recepata: recepti sa slanutkom
Dio jelovnika: Silvestrovo i Nova godina – jelovnik