Kus-kus s pečenim povrćem i feta sirom

Povrće pečemo na jakoj vatri u jednom sloju da porumeni umjesto da se pirja. Kus-kus ne treba kuhati: dovoljno ga je preliti vrućim temeljcem i poklopiti.

vegetarijanski

Alergeni: gluten mlijeko celer

Kus-kus s pečenim povrćem i feta sirom
Foto: Sandie Clarke / Unsplash

Ukupno vrijeme

55 min

priprema 20 min · kuhanje 35 min

Porcije4

Težinalako

Sastojci

4 porcije

Pečeno povrće

Kus-kus

Preljev i posip

Vegetarijanski: feta sir radi se sa sirilom, koje može biti i životinjsko – birajte sir s mikrobnim sirilom (oznaka za vegetarijance ili deklaracija).

Sastojci spremni? Na postupak →

Postupak

Savjeti

  • Ako imate samo jedan lim, pecite povrće u dvije ture – natrpano povrće pušta vodu i ne porumeni.
  • Ostatak je dobar za ponijeti na posao: hladan kus-kus s povrćem ne gubi okus, samo ga prije jela još jednom promiješajte.

Zamjene sastojaka

  • Za više sitosti s povrćem ispecite i konzervu ocijeđenog slanutka.
  • Umjesto kus-kusa možete uzeti bulgur (kuhajte ga oko 12 minuta) ili basmati rižu.

Čuvanje

U zatvorenoj posudi u hladnjaku do 3 dana; fetu dodajte tek pred posluživanje.

Više recepata: recepti s tikvicama

Recept dana: 30. 10. 2026. (vegetarijanski).

Slični recepti