Punjene tikvice s rižom i povrćem

Sredinu tikvica ne bacamo: sitno nasjeckana ide u nadjev zajedno s rižom i rajčicom. Rižu samo prokuhamo, a do kraja se skuha u pećnici, upijajući sok iz povrća.

veganski

Alergeni: gluten

AI ilustracija: Punjene tikvice s rižom i povrćem
AI ilustracija (nije fotografija ovog jela)

Ukupno vrijeme

1 h 20 min

priprema 25 min · kuhanje 55 min

Porcije4

Težinasrednje

Cijena po porciji≈ 0,96 €

Cijena po porciji je procjena prema uobičajenim cijenama u trgovinama (10. 11. 2026.), akcijedanas.com

Sastojci

4 porcije

Tikvice

Nadjev

Posip

Sastojci spremni? Na postupak →

Postupak

Savjeti

  • Birajte ravne tikvice podjednake debljine – lakše se izdube i ravnomjernije se peku.
  • Ako vam ostane nadjeva, stavite ga u posudu oko tikvica; upit će sok i bit će odličan prilog.

Zamjene sastojaka

  • Rižu možete zamijeniti bulgurom (prokuhajte ga 5 minuta) ili kus-kusom koji samo prelijete vrućom vodom.
  • Umjesto mrkve u nadjev stavite sitno nasjeckane šampinjone.

Čuvanje

U hladnjaku do 2 dana; podgrijte ih u pećnici pokrivene folijom.

Više recepata: recepti s tikvicama

Recept dana: 8. 11. 2026. (veganski).

Slični recepti