Tjestenina s tunom, rajčicom i kaparima
Umak se kuha točno onoliko koliko i tjestenina, pa je ovo jelo za dane kad nemate ni vremena ni volje za kupnju. Tunu dodajte na kraju, samo da se zagrije, kako bi ostala u krupnim komadima.
standardni do 30 min
Alergeni: gluten riba
AI ilustracija (nije fotografija ovog jela)
Ukupno vrijeme
20 min
priprema 5 min · kuhanje 15 min
Porcije 4
Težina lako
Cijena po porciji ≈ 2,12 €
Cijena po porciji je procjena prema uobičajenim cijenama u trgovinama (10. 11. 2026.), akcijedanas.com
Sastojci Postupak
Kuhaj korak po korak
♡ Spremi + Popis za kupnju Spremljeni recepti →
400 g penne
3 žlice maslinovo ulje
3 češnja češnjak , narezan na listiće
1 prstohvat chili papričica , sušene pahuljice, po želji
400 g sjeckana rajčica (konzerva)
1 žlica kapari , ocijeđeni
60 g masline , crne, bez koštica, prepolovljene
320 g tuna iz konzerve , ocijeđena (2 konzerve)
3 žlice svježi peršin , nasjeckan
½ limuna , korica i sok
po ukusu sol
po ukusu crni papar
Sastojci spremni? Na postupak → Kopiraj sastojke
Postupak
Zakuhajte veliki lonac vode, posolite je i ubacite penne. Kuhajte ih prema uputi na pakiranju, obično 10–12 minuta.
Čim stavite tjesteninu, u širokoj tavi na srednjoj vatri zagrijte maslinovo ulje s češnjakom i chilijem. Kad češnjak zamiriše i tek počne žutjeti, nakon otprilike minute, dodajte sjeckanu rajčicu.
Umiješajte kapare i masline i kuhajte umak 8–10 minuta, dok se malo ne zgusne. Kušajte i dosolite samo ako treba, jer su kapari i masline već slani.
Dodajte tunu, vilicom je razdvojite na krupnije komade i zagrijavajte 1–2 minute.
Prije cijeđenja odvojite pola šalice vode od kuhanja. Penne prebacite u tavu, dodajte peršin, naribanu koricu i sok limuna te malo vode od tjestenine i miješajte dok se umak ne uhvati. Popaprite i poslužite.
Gotovo – dobar tek! ♡ Spremi recept za drugi put
Poništi sve oznake
Savjeti Ako je tuna u maslinovom ulju, njezino ulje možete iskoristiti umjesto dijela ulja za umak – okus će biti puniji. Parmezan ovdje nije potreban; za hrskav završetak pospite tanjure krušnim mrvicama tostiranim na žlici ulja. Zamjene sastojaka Umjesto pena odgovaraju fusilli ili špageti. Masline i kapare možete zamijeniti šakom prepolovljenih cherry rajčica, koje dodajte zajedno sa sjeckanom rajčicom. Čuvanje U hladnjaku do 1 dan; ohlađena je ukusna i kao salata od tjestenine.
Zaslon ostaje upaljen
Ispis
Podijeli
♡ Spremi
+ Popis za kupnju
Recept dana: 23. 10. 2026. (standardni).